Hoy realizamos una actividad sobre obesidad y factores de riesgo cardiovascular!!!! Resolvimos preguntas como:
1. ¿Que es la Obesidad?
2. ¿Que es el Sobrepeso?
3. ¿ Por qué no tengo el peso adecuado?
4. ¿En que afecta la obesidad su estado de salud?
5. ¿Que puedo hacer para mantener mi peso ideal?
Estas fueron algunas de las preguntas que resolvimos en los trabajadores del área operativa y administrativa. Teniendo en cuenta los habitos de vida saludable,enfatizamos en la importancia de realización de actividad física para disminuir factores de riesgo cardiovasculares.
Ilustramos un video sobre la forma como el colesterol se adhiere a las paredes de nuestras arterias y como de esto se derivan las diferentes complicaciones(Infarto Agudo del Miocardio, Angina, Hipertensión Arterial).
Finalmente, en una hoja cada participante escribió sus hábitos de vida actuales con el propósito de cambiarlos, mejorarlos o eliminarlos, estas hojas fueron depositadas en un sobre. Todo esto con el objetivo de leerlos al final de nuestra intervención y evaluar que cambiaron para mejorar su estado de salud!!!!!!
2 comentarios:
Hola muchachos. Somos la Fundación del Adulto Mayor. Consideramos estas oportunidades de información y educación muy valiosas para la capacitación de cada uno de los miembros del banco de alimentos. Este tipo de información, al darse de una manera clara y efectiva puede lograr concientizar acerca del problema de la obesidad. Muchos éxitos y felicitaciones
hola chiscos, los felicitamos porque su labor es enriquecedora para toda la comunidad, las fotos, los comentarios y todo el labor que evidencian es realmente gratificante para nuestra formacion como personas y profesionales.
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